El 8 de septiembre de 2023 en nuestra ciudad reabrió el grupo de ayuda mutua Alco, una iniciativa que tiene sus raíces en Argentina desde 1967. Fundado por el Dr. Alberto Cormillot, este movimiento ha encontrado un nuevo impulso en Ayacucho liderado por Julieta Cristodulakis, quien ha llevado adelante reuniones y diálogos con un propósito claro: promover hábitos saludables y ofrecer apoyo a quienes enfrentan problemas alimentarios.
Desde su relanzamiento, ALCO ha experimentado un crecimiento exponencial, con una comunidad activa de aproximadamente 40 personas. No se trata solo de un espacio para aquellos con problemas alimentarios, sino también un lugar donde se apoyan, motivan y aprenden juntos a cambiar hábitos, independientemente de la edad o condición física.
Primera reunión de Alco el 8 de septiembre de 2023.
Ahora, ALCO da un paso más allá con el lanzamiento de “Alquitos“, un programa dirigido específicamente a niños de 6 a 13 años, con el objetivo de inculcar hábitos saludables desde una edad temprana. Hablamos con dos de las referentes Julieta Cristodulakis y Mariana Medina para conocer más sobre este proyecto.
“Alquitos no solo va dirigido a los niños, sino también a las familias, quienes nos acompañarán en este proceso diario de transformación”, explica Julieta.
Parte del grupo Alco realizando actividad fisica
El contenido del programa y las actividades están diseñados específicamente para niños de diferentes edades dentro del rango mencionado. “Contamos con literatura específica bajo la dirección del Dr. Cormillot, actividades y juegos prácticos donde aprenderán a elegir alimentos, organizar sus comidas y enfrentar situaciones fuera del hogar, como en la escuela o en eventos sociale
Es importante destacar que “Alquitos” no impone una dieta, sino un plan alimentario enfocado en la salud y adoptado como un estilo de vida. “Cada uno elige dentro de una amplia gama de alimentos lo más saludable para ellos. No hay prohibiciones, solo se brindan herramientas para tomar decisiones informadas”, agrega Mariana.
El proyecto surgió de la necesidad de ofrecer un espacio adaptado a los niños, donde puedan comprender y participar activamente en la adopción de hábitos saludables. “Es un grupo específicamente diseñado para que los niños puedan entender y aprender. Queremos que sea divertido y educativo para ellos”, comenta Julieta.
Alquitos comienza el jueves 2 de mayo a las 18:30 en la sede del barrio Jardín! También se invita a voluntarios a unirse y contribuir a este valioso proyecto.
Para más información, pueden contactar a:
- Julieta Cristodulakis: Celular: 2494 341741
- Agustina Beltrachini: Celular: 2494 027362
- Mariana Medina: Celular: 2494 598155
Redes sociales:
Facebook e Instagram: Alcoayacucho
Con “Alquitos“, ALCO continúa su misión de promover la salud y el bienestar, esta vez comenzando desde la infancia y construyendo un futuro más saludable para las próximas generaciones.
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