La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar integral de las personas, que abarca no solo el estado emocional, sino también el social y el cultural. En tiempos de crisis socioeconómica y tras las secuelas de la pandemia, la importancia de atender y cuidar la salud mental se ha vuelto aún más evidente.
En el programa “Nueva Ciudad” de Radio Ayacucho, la psicóloga Myriam Domingo (Matrícula Provincial 45.955) abordó el crucial tema de la salud mental y su impacto en la sociedad actual. Domingo enfatizó que la salud mental es parte integral de la salud general y debe ser tratada con la misma importancia que la salud física. A menudo, buscar ayuda para problemas de salud mental se considera vergonzoso, lo cual dificulta la intervención temprana.
Domingo resaltó que, según estadísticas, una de cada tres personas enfrenta problemas de salud mental a lo largo de su vida. Sin embargo, estos no siempre reciben tratamiento adecuado. La psicóloga subrayó que la salud mental incluye componentes sociales y culturales y es fundamental para mantener una buena calidad de vida, especialmente en el contexto de la actual crisis socioeconómica.
Domingo observó que el aumento de problemas mentales y el incremento de índices de autodeterminaciones (suicidios) están directamente relacionados con las consecuencias emocionales de la pandemia, que afectó a todas las edades, especialmente a los jóvenes y adolescentes. Además, el aislamiento social y la falta de acompañamiento adecuado post-pandemia han agravado estas dificultades.
Otro punto destacado por Domingo es el incremento de consumos problemáticos, como los juegos online. En colaboración con el Ministerio, se ha detectado que el consumo problemático sin sustancias ha aumentado significativamente, con un incremento mensual del 15% en accesos a páginas de juegos, muchas de ellas ilegales. Este fenómeno afecta tanto a jóvenes como a adultos y está ligado a la crisis económica y la intención de solventarla, convirtiéndose en una problemática social que incrementa riesgos de autolesiones y conductas suicidas.
Domingo explicó que es un problema multicausal y que no debe ser reducido a un acto individual. La comunidad y las redes sociales juegan un papel crucial en la prevención y apoyo a las personas en riesgo. Es fundamental reconocer y hablar sobre la salud mental sin prejuicios, buscando ayuda profesional cuando sea necesario.
Para aquellos que buscan apoyo, el Centro de Atención al Suicida se ofrece asistencia gratuita, confidencial y voluntaria. Las líneas disponibles en todo el país son el 011 5275 1135 y el 0800 345 14 35.
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